Классы

Основные причины начать занятия:

Грациозные Движения

Выполнение естественных движений — одна из главных целей пилатеса.

Новое Тело

Пилатес — система упражнений, направленных на детальную проработку мышц тела.

Здоровое Сердце

Пилатес увеличивает частоту сердечных сокращений и помогает циркуляции крови.

Правильное Дыхание

Основной принцип и цель метода Пилатеса, оно крайне важно для хорошего здоровья.

Наши классы

Главной целью любой фитнес-прграммы является превращение ее в привычку, а метод Пилатеса — это привычка, которую легко полюбить.
Romana’s Pilates
ВТ, СР, СБ 11:00 - 20:10
Yoga Therapy
ВТ, ЧТ, СБ 13:30 - 15:55
Pilates 1
Ежедневно 9:00 - 20:10
Hatha Yoga
ПН, ВТ, ЧТ 13:00 - 14:25 ; 20:15 - 21:40
Body Balance
ПТ 19:00 - 19:55
Romana’s Reformer&Cad
ВТ, ЧТ 10:00 - 10:55
Здоровая спина
СР, ПТ, СБ 12:00 - 21:00
Pilates Therapy
ПН, СР, ПТ 14:00 - 14:55
AntiGravity
ПН, СР 09:00 - 09:55
Reformer & Cadillac
ЕЖЕДНЕВНО 11:00 - 21:10
Functional Pilates
СБ 11:00 - 11:55