Основные причины начать занятия:
Грациозные Движения
Выполнение естественных движений — одна из главных целей пилатеса.
Новое Тело
Пилатес — система упражнений, направленных на детальную проработку мышц тела.
Здоровое Сердце
Пилатес увеличивает частоту сердечных сокращений и помогает циркуляции крови.
Правильное Дыхание
Основной принцип и цель метода Пилатеса, оно крайне важно для хорошего здоровья.
Наши классы
Главной целью любой фитнес-прграммы является превращение ее в привычку, а метод Пилатеса — это привычка, которую легко полюбить.
СР, ЧТ, ВС
12:00 - 21:10
ПТ
9:00 - 9:55
ВТ, СР, ЧТ
11:00 - 20:55
ВТ, СБ
10:00 - 11:55
ВС
13:00 - 14:25
ПН, СР, ПТ, ВС
15:00 - 16:55
ПН, СР, ПТ
14:00 - 14:55
ПН - ЧТ, СБ, ВС
9:00 - 20:15
СР, ПТ
18:15 - 20:55
ПТ
18:00 - 18:55
ВТ, СР, ЧТ
11:00 - 20:55
ЕЖЕДНЕВНО
11:00 - 21:10