Основные причины начать занятия:
Грациозные Движения
Выполнение естественных движений — одна из главных целей пилатеса.
Новое Тело
Пилатес — система упражнений, направленных на детальную проработку мышц тела.
Здоровое Сердце
Пилатес увеличивает частоту сердечных сокращений и помогает циркуляции крови.
Правильное Дыхание
Основной принцип и цель метода Пилатеса, оно крайне важно для хорошего здоровья.
Наши классы
Главной целью любой фитнес-прграммы является превращение ее в привычку, а метод Пилатеса — это привычка, которую легко полюбить.
ПН, СР, ПТ
12:00 - 12:55
ПН, СР, ПТ, ВС
15:00 - 16:55
ВТ, ЧТ
20:15 - 21:40
СР, ПТ
18:15 - 20:55
ЕЖЕДНЕВНО
11:00 - 21:10
ПН, СР
09:00 - 09:55
СР, ПТ, СБ
12:00 - 21:00
ВТ, ЧТ, СБ
13:30 - 15:55
ВТ, ЧТ, ВС
12:00 - 20:10
ВС
13:00 - 14:25
Ежедневно
9:00 - 20:10
ПН, ВТ, СР, ПТ
18:00 - 18:55