Классы

Основные причины начать занятия:

Грациозные Движения

Выполнение естественных движений — одна из главных целей пилатеса.

Новое Тело

Пилатес — система упражнений, направленных на детальную проработку мышц тела.

Здоровое Сердце

Пилатес увеличивает частоту сердечных сокращений и помогает циркуляции крови.

Правильное Дыхание

Основной принцип и цель метода Пилатеса, оно крайне важно для хорошего здоровья.

«Занятия»

Главной целью любой фитнес-прграммы является превращение ее в привычку, а метод Пилатеса — это привычка, которую легко полюбить.
Pilates 1
ПН - ЧТ, СБ, ВС 9:00 - 20:10
AntiGravity
ПН, СР, ПТ, ВС 10:00 - 21:10
Pilates 2
ВТ, ЧТ, ПТ, ВС 12:00 - 20:10
Ashtanga Yoga
ПН, СР, ПТ 15:00 - 16:25
Hatha Yoga
ВТ, ЧТ, СБ, ВС 07:30 - 21:40
Pilates Balance
ПТ 9:00 - 9:55
Functional Pilates
СБ 11:00 - 11:55
AntiGravity Kids
ВТ 15:30 - 16:15