Гравити

Гравити (Gravity)

Гравити — Gravity Training System (GTS) — функциональный тренажер, который можно использовать в более чем 20 фитнес-программах. GTS — это новый подход к персональным, групповым, реабилитационным тренировкам и пилатес.
При занятиях на GTS используется личный вес занимающегося, поэтому тренажер GTS позволяет проводить интенсивные тренировки для основных групп мышц без использования дополнительного оборудования. Девять уровней сопротивления и кабельная тяга создают возможность выполнять более 250 упражнений.
GRAVITY Group

Высокоинтенсивная силовая тренировка для мышц всего тела и развития выносливости всего за 30 минут. Динамичная комбинация силы, гибкости и низкоинтенсивной кардиотренировки.

GRAVITY Pilates

Gravity Training System позволяет проводить занятия пилатес, учитывая такие индивидуальные особенности каждого пользователя, как рост, сила и гибкость. Поэтому каждый может выполнять все упражнения правильно и более эффективно, вне зависимости от уровня подготовки или опыта. Для одной тренировки требуется всего 60 минут.

Четыре главные причины для использования Гравити

  1. Обеспечивает персональное внимание без затрат на личного тренера.
  2. Позволяет клиентам проводить тренировки, исходя из реального уровня их фитнесс — подготовки и в соответствии с результатами тренировок.
  3. Повышает сердечный тонус и укрепляет мышцы, не оказывая негативного влияния на суставы.
  4. Обеспечивает тонизирующую 50 минутную силовую тренировку всего тела, позволяющую максимизировать время и эффективность.
http://pilatesyoga.ru/
Июль 2017
ПН ВТ СР ЧТ ПТ СБ ВС
262728293012
3456789
10111213141516
17181920212223
24252627282930
31123456

Инструкторы

Сергей Шатов
Сергей Шатов
Мастер тренер
Екатерина Фоминых
Екатерина Фоминых
Сертифицированный мастер тренер 2 кат
Татьяна Кокорина
Татьяна Кокорина
Сертифицированный мастер тренер PMA