Здоровая спина

Здоровая спина

Сформируйте здоровую и крепкую спину! Программа Здоровая спина предполагает направленность упражнений: на формирование сильных и крепких мышц спинного корсета; на обучение равномерному распределению нагрузки между разными отделами спины; на укрепление мышц живота; на улучшение общего тонуса организма благодаря физической активности.
http://pilatesyoga.ru/
Сентябрь 2018
Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс
272829303112
3456789
10111213141516
17181920212223
24252627282930

Инструкторы