Здоровая спина

Здоровая спина

Сформируйте здоровую и крепкую спину! Программа Здоровая спина предполагает направленность упражнений: на формирование сильных и крепких мышц спинного корсета; на обучение равномерному распределению нагрузки между разными отделами спины; на укрепление мышц живота; на улучшение общего тонуса организма благодаря физической активности.
http://pilatesyoga.ru/
Ноябрь 2019
Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс
28293031123
45678910
11121314151617
18192021222324
2526272829301

Инструкторы