Здоровая спина

Здоровая спина

Сформируйте здоровую и крепкую спину! Программа Здоровая спина предполагает направленность упражнений: на формирование сильных и крепких мышц спинного корсета; на обучение равномерному распределению нагрузки между разными отделами спины; на укрепление мышц живота; на улучшение общего тонуса организма благодаря физической активности.
http://pilatesyoga.ru/
Октябрь 2020
Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс
2829301234
567891011
12131415161718
19202122232425
2627282930311

Инструкторы