Здоровая спина

Здоровая спина

Сформируйте здоровую и крепкую спину! Программа Здоровая спина предполагает направленность упражнений: на формирование сильных и крепких мышц спинного корсета; на обучение равномерному распределению нагрузки между разными отделами спины; на укрепление мышц живота; на улучшение общего тонуса организма благодаря физической активности.
http://pilatesyoga.ru/
Ноябрь 2017
ПН ВТ СР ЧТ ПТ СБ ВС
303112345
6789101112
13141516171819
20212223242526
27282930123

Инструкторы

Ирина Платонова
Ирина Платонова
Сертифицированный мастер тренер PMA