Pilates 2

Pilates 2

Пилатес для продвинутых

Использование малого оборудования (мячи, кольца, резинки и т. д.) позволят разнообразить базовые упражнения Пилатеса. Результатом тренировки станет красивая осанка, уменьшение болей в спине, снятие напряжения с позвоночника, развитие гибкости и прекрасное тело. Для продвинутого уровня подготовленности.
Дыхание — это и основной принцип, и цель метода Пилатеса, поскольку оно крайне важно для хорошего здоровья. Правильное дыхание способствует насыщению крови кислородом, увеличивает объем легких, позволяет управлять энергией организма
http://pilatesyoga.ru/
Ноябрь 2017
ПН ВТ СР ЧТ ПТ СБ ВС
303112345
6789101112
13141516171819
20212223242526
27282930123

Инструкторы пилатес

Екатерина Калёнова
Екатерина Калёнова
Сертифицированный мастер тренер PMA
Галина Дремова
Галина Дремова
Врач кинезотерапевт
Татьяна Кокорина
Татьяна Кокорина
Сертифицированный мастер тренер PMA
Анна Вахитова
Анна Вахитова
Персональный тренер, преподаватель Pilates
Светлана Косорукова
Светлана Косорукова
Сертифицированный мастер тренер 2 кат
Яна Тимонина
Яна Тимонина
Сертифицированный персональный тренер (FPA)
Екатерина Фоминых
Екатерина Фоминых
Сертифицированный мастер тренер 2 кат