Pilates 2

Pilates 2

Пилатес для продвинутых

Использование малого оборудования (мячи, кольца, резинки и т. д.) позволят разнообразить базовые упражнения Пилатеса. Результатом тренировки станет красивая осанка, уменьшение болей в спине, снятие напряжения с позвоночника, развитие гибкости и прекрасное тело. Для продвинутого уровня подготовленности.
Дыхание — это и основной принцип, и цель метода Пилатеса, поскольку оно крайне важно для хорошего здоровья. Правильное дыхание способствует насыщению крови кислородом, увеличивает объем легких, позволяет управлять энергией организма
http://pilatesyoga.ru/
Июль 2018
Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс
2526272829301
2345678
9101112131415
16171819202122
23242526272829
303112345

Инструкторы пилатес

Екатерина Калёнова
Екатерина Калёнова
Сертифицированный мастер тренер PMA
Татьяна Кокорина
Татьяна Кокорина
Сертифицированный мастер тренер PMA
Светлана Косорукова
Светлана Косорукова
Сертифицированный мастер тренер 2 кат
Екатерина Фоминых
Екатерина Фоминых
Сертифицированный мастер тренер 2 кат