Pilates 2

Pilates 2

Пилатес для продвинутых

Использование малого оборудования (мячи, кольца, резинки и т. д.) позволят разнообразить базовые упражнения Пилатеса. Результатом тренировки станет красивая осанка, уменьшение болей в спине, снятие напряжения с позвоночника, развитие гибкости и прекрасное тело. Для продвинутого уровня подготовленности.
Дыхание — это и основной принцип, и цель метода Пилатеса, поскольку оно крайне важно для хорошего здоровья. Правильное дыхание способствует насыщению крови кислородом, увеличивает объем легких, позволяет управлять энергией организма
http://pilatesyoga.ru/
Сентябрь 2017
ПН ВТ СР ЧТ ПТ СБ ВС
28293031123
45678910
11121314151617
18192021222324
2526272829301

Инструкторы пилатес

Екатерина Фоминых
Екатерина Фоминых
Сертифицированный мастер тренер 2 кат
Галина Дремова
Галина Дремова
Врач кинезотерапевт
Светлана Косорукова
Светлана Косорукова
Сертифицированный мастер тренер 2 кат
Анна Вахитова
Анна Вахитова
Персональный тренер, преподаватель Pilates
Татьяна Кокорина
Татьяна Кокорина
Сертифицированный мастер тренер PMA
Екатерина Калёнова
Екатерина Калёнова
Сертифицированный мастер тренер PMA