Pilates 2

Pilates 2

Пилатес для продвинутых

Использование малого оборудования (мячи, кольца, резинки и т. д.) позволят разнообразить базовые упражнения Пилатеса. Результатом тренировки станет красивая осанка, уменьшение болей в спине, снятие напряжения с позвоночника, развитие гибкости и прекрасное тело. Для продвинутого уровня подготовленности.

Дыхание — это и основной принцип, и цель метода Пилатеса, поскольку оно крайне важно для хорошего здоровья. Правильное дыхание способствует насыщению крови кислородом, увеличивает объем легких, позволяет управлять энергией организма

http://pilatesyoga.ru/
Ноябрь 2018
Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс
2930311234
567891011
12131415161718
19202122232425
262728293012

Инструкторы пилатес

Светлана Косорукова
Светлана Косорукова
Сертифицированный мастер тренер 2 кат
Екатерина Калёнова
Екатерина Калёнова
Сертифицированный мастер тренер PMA
Екатерина Фоминых
Екатерина Фоминых
Сертифицированный мастер тренер 2 кат
Татьяна Кокорина
Татьяна Кокорина
Сертифицированный мастер тренер PMA