Pilates 2

Pilates 2

Пилатес для продвинутых

Использование малого оборудования (мячи, кольца, резинки и т. д.) позволят разнообразить базовые упражнения Пилатеса. Результатом тренировки станет красивая осанка, уменьшение болей в спине, снятие напряжения с позвоночника, развитие гибкости и прекрасное тело. Для продвинутого уровня подготовленности.

Дыхание — это и основной принцип, и цель метода Пилатеса, поскольку оно крайне важно для хорошего здоровья. Правильное дыхание способствует насыщению крови кислородом, увеличивает объем легких, позволяет управлять энергией организма

http://pilatesyoga.ru/
Январь 2019
Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс
31123456
78910111213
14151617181920
21222324252627
28293031123

Инструкторы пилатес

Татьяна Кокорина
Татьяна Кокорина
Сертифицированный мастер тренер PMA
Екатерина Фоминых
Екатерина Фоминых
Сертифицированный мастер тренер 2 кат
Екатерина Калёнова
Екатерина Калёнова
Сертифицированный мастер тренер PMA
Светлана Косорукова
Светлана Косорукова
Сертифицированный мастер тренер 2 кат