Pilates 2

Pilates 2

Пилатес для продвинутых

Использование малого оборудования (мячи, кольца, резинки и т. д.) позволят разнообразить базовые упражнения Пилатеса. Результатом тренировки станет красивая осанка, уменьшение болей в спине, снятие напряжения с позвоночника, развитие гибкости и прекрасное тело. Для продвинутого уровня подготовленности.
Дыхание — это и основной принцип, и цель метода Пилатеса, поскольку оно крайне важно для хорошего здоровья. Правильное дыхание способствует насыщению крови кислородом, увеличивает объем легких, позволяет управлять энергией организма
http://pilatesyoga.ru/
Июль 2017
ПН ВТ СР ЧТ ПТ СБ ВС
262728293012
3456789
10111213141516
17181920212223
24252627282930
31123456

Инструкторы пилатес

Галина Дремова
Галина Дремова
Врач кинезотерапевт
Екатерина Калёнова
Екатерина Калёнова
Сертифицированный мастер тренер PMA
Татьяна Кокорина
Татьяна Кокорина
Сертифицированный мастер тренер PMA
Анна Вахитова
Анна Вахитова
Персональный тренер, преподаватель Pilates
Екатерина Фоминых
Екатерина Фоминых
Сертифицированный мастер тренер 2 кат
Светлана Косорукова
Светлана Косорукова
Сертифицированный мастер тренер 2 кат