Pilates 2

Pilates 2

Пилатес для продвинутых

Использование малого оборудования (мячи, кольца, резинки и т. д.) позволят разнообразить базовые упражнения Пилатеса. Результатом тренировки станет красивая осанка, уменьшение болей в спине, снятие напряжения с позвоночника, развитие гибкости и прекрасное тело. Для продвинутого уровня подготовленности.
Дыхание — это и основной принцип, и цель метода Пилатеса, поскольку оно крайне важно для хорошего здоровья. Правильное дыхание способствует насыщению крови кислородом, увеличивает объем легких, позволяет управлять энергией организма
http://pilatesyoga.ru/
Январь 2018
ПН ВТ СР ЧТ ПТ СБ ВС
1234567
891011121314
15161718192021
22232425262728
2930311234

Инструкторы пилатес

Яна Тимонина
Яна Тимонина
Сертифицированный персональный тренер (FPA)
Екатерина Калёнова
Екатерина Калёнова
Сертифицированный мастер тренер PMA
Татьяна Кокорина
Татьяна Кокорина
Сертифицированный мастер тренер PMA
Галина Дремова
Галина Дремова
Врач кинезотерапевт
Екатерина Фоминых
Екатерина Фоминых
Сертифицированный мастер тренер 2 кат
Светлана Косорукова
Светлана Косорукова
Сертифицированный мастер тренер 2 кат