Pilates 2

Pilates 2

Пилатес для продвинутых

Использование малого оборудования (мячи, кольца, резинки и т. д.) позволят разнообразить базовые упражнения Пилатеса. Результатом тренировки станет красивая осанка, уменьшение болей в спине, снятие напряжения с позвоночника, развитие гибкости и прекрасное тело. Для продвинутого уровня подготовленности.
Дыхание — это и основной принцип, и цель метода Пилатеса, поскольку оно крайне важно для хорошего здоровья. Правильное дыхание способствует насыщению крови кислородом, увеличивает объем легких, позволяет управлять энергией организма
http://pilatesyoga.ru/
Сентябрь 2018
Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс
272829303112
3456789
10111213141516
17181920212223
24252627282930

Инструкторы пилатес

Екатерина Калёнова
Екатерина Калёнова
Сертифицированный мастер тренер PMA
Светлана Косорукова
Светлана Косорукова
Сертифицированный мастер тренер 2 кат
Татьяна Кокорина
Татьяна Кокорина
Сертифицированный мастер тренер PMA
Екатерина Фоминых
Екатерина Фоминых
Сертифицированный мастер тренер 2 кат