Functional Pilates

Functional Pilates

Цель тренировки — сбалансированное, сильное и гибкое тело.

Круговая тренировка. Уровень нагрузки варьируется от начинающего до продвинутого и корректируется тренером.
С помощью студийного оборудования Pilates и подвесного оборудования TRX мы сможем проработать все основные группы мышц, задействовав их в тренировке. С помощью принципов Pilates и принципов функционального тренинга научимся качественно выполнять самые разные упражнения, что способствует достижению максимального результата и оптимальной и корректной нагрузке. Такая тренировка — хорошая профилактика для здоровья суставов и позвоночника.

Уважаемые клиенты!
Обращаем ваше внимание, у нас изменились правила записи пилатес на оборудовании (Реформер, Кадиллак и Гравити).
Узнать о наличие свободных мест в группе и записаться на класс вы можете по телефону: 8(499)791-28-41

Инструкторы пилатес

Мария Петраченкова
Мария Петраченкова
Сертифицированный мастер тренер 1 кат