Romana’s Pilates

Romana’s Pilates

Уникальный комплекс упражнений по метод Romana’s Pilates вот уже более 80 лет подтверждает эффективность своей безопасной и глубокой физической подготовки. Бережно сохраняя и передавая наследие Джозефа Пилатеса (Joseph Pilates).

Тренировки по методу Romana’s Pilates помогут Вам освоить правильную технику
и определят слабые места, возможную асимметрию или другие проблемы, от которых страдают люди с совеременным образом жизни.

Основательница школы Романа Крузановска (Romana Kryzanowska) — танцовщица из труппы Баланчина — была представлена Джозефу Пилатесу в 1941 году. Романа пришла в студию с травмой голеностопа и уже после пяти персональных тренировок заметила улучшения не только в стопе, но и в общей физической форме, что отразилось на ее технике танца. С тех пор она практиковала Art of Contrology («Искусство контроля» — историческое название метода) и начала преподавать эту методику вместе с Джозефом Пилатесом в Нью-Йоркской студии.
Уникальность Romana’s Pilates прежде всего в структуре обучения — Романа Крузановска сохранила классическую структуру, которой следовал в своей работе Joseph Pilates, воплотила его идею об обучающем центре.

Все оригинальные классы Romana’s Pilates строятся в зависимости от индивидуальных анатомических особенностей каждого клиента, учитывают его физическую подготовку. Учителя данной школы проводят занятия, используя полный набор оборудования, что в корне отличает занятия Romana’s Pilates от тренировочных программ других школ. Занимаясь по оригинальной методике пилатес, вы можете быть уверены, что тренер предлагает вам не просто список упражнений, а те упражнения, которые необходимы именно вашему телу.

http://pilatesyoga.ru/
Октябрь 2017
ПН ВТ СР ЧТ ПТ СБ ВС
2526272829301
2345678
9101112131415
16171819202122
23242526272829
303112345

Инструкторы

Ирина Платонова
Ирина Платонова
Сертифицированный мастер тренер PMA