Татьяна Клычкова

Татьяна Клычкова

Проф. Данные
  • Преподаватель йоги
  • Персональный тренер
Персональные Данные
  • Инструктор по хатха-йоге, инь-йоге
  • имеет два высших образования, первое техническое, второе – факультет журналистики МГУ им. М.В. Ломоносова.
  • Личная практика йоги с 2014 года, а в 2017 я получила сертификат инструктора хатха-йоги в Федерации Йоги России (в соответствии со стандартами YTTC-200)
  • в 2019 году прошла сертификации инструктора инь-йоги – 2 обучающих курса (базовый и продвинутый) под руководством Натальи Ким, ученицы основателя методики Пола Грилли
  • увлекается здоровым питанием и Аюрведой и в 2019 году окончила сертифицированный курс в Институте восточной медицины при РУДН «Питание по принципам Аюрведы»
  • В йоге ценю глубину и возможность побыть во внутренней тишине, на фоне которой и происходит раскрытие потенциала. Уделяю внимание деталям и отстройкам форм, органично совмещаю статическую и динамическую нагрузку и даю адаптированные вариации асан, поэтому на моих занятиях будет интересно как новичкам, так и опытным ученикам. В основе практики всегда дыхание и его синхронизация с движением, а дальнейшее развитие происходит через целостное чувствование себя, которое достигается качественным включением тела и расслаблением.

Отправить сообщение

Клиенты о нас

Мне нравятся занятия с тренером по пилатесу Татьяной Кокориной! Я хожу на класс пилатес 1, для начинающих. Хожу 3 раза в неделю. Занятия разнообразные, новые комбинации, мышцы и суставы получают нагрузку при этом не травмируются, так как занятия идут в зоне комфорта, без боли.
Чувствуется большая теоретическая и практическая подготовка тренера. Всем рекомендую её тренировки.

Галина

Замечательный клуб. Катя Фоминых — фантастический инструктор. Доброжелательный и оперативный сервис. В этом клубе по-настоящему любят пилатес.

Елена Кондрашина

Прекрасные тренеры. Теплая, домашняя атмосфера. Возвращается здоровье и созидательное настроение!

Вера Пилипенко