Яна Тимонина

Сертифицированный персональный тренер (FPA)

Яна Тимонина

Проф. Данные
  • Персональный тренер
  • Инструктор пилатес
Персональные Данные
  • Сертифицированный персональный тренер (FPA)
  • Сертифицированный инструктор групповых программ (FPA)
  • Мастер спорта по жиму лежа WPA-A
  • общий фитнес-стаж составляет 4 года

Отправить сообщение

Обучение/повышение квалификации
  • Анатомические поезда (Anatomy Trains / Kari Gurtner)
  • Кинезиофитнес / Кинезиология (Kinesioprofi / Академия медицинской кинезиологии и мануальной терапии)
  • Сколиоз (Polestar Pilates)
  • Функциональный тренинг с использованием DRT
  • Анатомия стопы и голени
  • Техники миофасциального релиза (FPA / Polestar Pilates)
  • Нутрицитология и диетология в фитнесе
  • TRX (Crow Studio /Анна Воронина)
  • Функциональный тренинг (FPA)
  • Техника естественного бега (школа Леонида Швецова )
  • Ягодичные мышцы тренировка в 3D
  • Animal gymnastic level 1
  • Студент Polestar Pilates (1-4 уровень)
  • Восстановление ОДA (Crow Studio /Анна Воронина)

Клиенты о нас

Замечательный клуб. Катя Фоминых — фантастический инструктор. Доброжелательный и оперативный сервис. В этом клубе по-настоящему любят пилатес.

Елена Кондрашина

Прекрасные тренеры. Теплая, домашняя атмосфера. Возвращается здоровье и созидательное настроение!

Вера Пилипенко

Какой же кайф заниматься с Анной Яхней в утренние часы в уютном клубе «Pilates & Yoga». В общем, кажется, со мной йога надолго! (Прочитать полный отзыв)

Кира Шибалина