Елена Павлова

  • Сертифицированный инструктор по Хатха и Аштанга-виньяса йоге.
  • Диплом на право преподавания начального и среднего уровня.
  • Мастер спорта по синхронному плаванию.
  • В йоге с 2006 года.
  • Всю осознанную жизнь Елена профессионально занималась спортом и танцами, работала в фитнес-клубах. Постепенно произошла переориентация жизненных приоритетов в пользу йоги.
  • Обучалась и по сей день практикует йогу в Аштанга Йога центре (Москва).
  • Также обучалась на тренингах-интенсивах Андрея Лаппы (Киев), Леонида Гарценштейна (Кишинев), доктора Мадавана (Тамил Наду), Рейнхарда Гамментхаллера (Швейцария), Фаека Бириа и Габриэлы Джубиляро (йога Айенгара).
    Её занятия состоят из классических последовательностей асан хатха-йоги, связанных между собой динамическими упражнениями (виньясами) и синхронизированных с дыханием. Союз дыхания и физических упражнений привносят внутреннюю гармонию и порядок, укрепляет тело и делает ум устойчивым и осознанным.
Образование и специализация:
Направления: