Новости клуба

Новый Класс - AntiGravity MIX

Занятия в Гамаках — занятие в подвесных гамаках с элементами йоги, пилатеса, танцев, а также силовыми упражнениями и переворотами.


Это вид подвесного фитнеса, в котором упражнения выполняются с использованием очень прочного шелкового гамака.


В перевернутом положении и подвешенном состоянии позвоночник активно вытягивается. Со многих суставов, шеи и спины снимается напряжение, при регулярном посещении занятий.


Занятия в гамаках улучшает физическое состояние, уходит усталость и наше тело наполняется энергией.